Günlük Fındık Tüketimi Ne Kadar Olmalı?
Bilim camiası, fındığın besin değerleri üzerinde yaptığı araştırmalarda olumlu sonuçlar elde etmiştir. Sağlıklı bir yaşam tarzı eşliğinde düzenli 30 g fındık tüketiminin pek çok faydası tespit edilmiştir. Çünkü düzenli ve kontrollü tüketiminin vücut ağırlığını olumsuz etkilemeden sağlığın korunmasına faydası vardır. Ayrıca çeşitli hastalıkların ortaya çıkma riskinin
Devamını Okuyun